张萌:怎么过一天就怎么过终生-千龙网?中国首都网<

时间:2018-07-12 00:57 来源:http://www.hongshanlan.com

经常有人会问张萌,每天工作17个小时,每周还能坚持运动8小时,时间从哪里来?也有人会问,工作中人脉不够广、脑筋不够用怎么办,女人该不该刮体毛?_39健康网_女性?这些问题在张萌看来,演绎起来就是面对快节奏的生涯,人们着急、恐慌、无助,却又不一套措施论可供系统学习。所以此次,她决定把本人多年践行的方法与实践集结成书,供应精力、认知、思维、人脉跟健康五大速度助推器,帮助读者更快实现个体增值、始终给人生加速。

连续16年,坚持利用效力手册打算时间;连续18年,坚持天天早上5点钟起床读书学习;连续24年,坚持记日记进行自省……熟悉张萌的人都知道,她有个头衔就是“时间管理专家”,自律给她带来傲人成绩:四次受邀加入APEC峰会、博鳌亚洲论坛,三次受邀参加达沃斯世界经济论坛;开办下班加油站、破德领导力,极北咖啡,援助600万青年人提升竞争力。

前天(9日),《人生效率手册》课程作者、极北咖啡首创人兼CEO、畅销书作家张萌,在京举办了2018青年大会暨《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》新书宣布会。该书由磨铁图书与北京联合出版公司配合出版,以5大体系、49种实际与实际讲述“掌控人生”“管理时间”的秘密。发布会上,张萌分享了该书创作背地的故事,并根据自己多年教训总结出的干货常识,今期美女挂牌图,与读者们进行互动,鼓励大家努力摆脱延宕症,开启高效生活。

“你怎么过一天,就怎么过终生,马会开开奖结果直播。”张萌称,在快节奏社会里,“主动”是“掌控生命”的开始,是否把持时间管理,从迁延到高效,很大程度上决议了人们是否平衡工作与生活,是否快速实现自我的迭代与升级。

总结其成功秘诀,张萌表示:“切实,人与人之间,最小的差异是智商,最大的差别是坚持。”她吐露,对坚持早起这件事,当初不仅自己坚持,还创办社群,带领更多人参加早起行列。同时,她还提出了高效的单点冲破法,经典阅读路线图-千龙网?中国首都网,从计划、履行、总结、评估到再次盘算形成时间治理的完整闭环,以此使时光管理才能产生持续迭代,用计划增强秩序感,用总结评估加强复盘反思的才干。张萌说,正是这样的保持成就了今天的她。